새 해 들어 여러 가지 계획을 세우던 중, 기자는 운동을 통해 그 동안 소홀했던 건강을 돌보고 다이어트를 하기로 결심했다. 꾸준히 해야 효과를 보는 것이 당연지사지만, 매번 얼마나 운동효과가 있는지, 또 얼마만큼의 칼로리를 소모했는지가 궁금한 것은 어쩔 수 없다. ‘카디오트레이너’는 이러한 기자의 궁금증을 단 번에 해소시켜 준 똑똑한 운동 트레이너 어플이다.
건강 카테고리의 최상위권에 올라 있는 ‘카디오트레이너’는 유저 평점이 비교적 높은 인기 어플이다. 특히 안드로이드 마켓에서 몇 안 되는 한글 지원 어플이라는 점에서 훨씬 사용이 편리했다.
▲ 다양한 운동 종류별로 운동량 측정이 가능하다
원리는 GPS와 만보기를 이용해 사용자의 운동량을 실시간으로 체크해 주는 형태로, 매우 간단하다. 시작하기 전 운동 종류를 선택하기만 하면 ‘카디오트레이너’가 알아서 거리와 속도, 칼로리 소모량까지 측정해 준다.
기본적인 달리기나 걷기는 물론 자전거, 댄싱, 스키, 요가 등 다양한 운동을 측정할 수 있어 더욱 마음에 들었다. 뿐만 아니라 출발점에서 현재 위치까지 어떻게 이동했는지가 지도상에 발자국처럼 표시돼 자신의 운동 경로를 한 눈에 파악할 수 있다.
▲ 거리와 속도, 시간에 따른 칼로리 소모 표시
운동 기록은 스스로 삭제하지 않는 한 매번 저장된다. 이를 바탕으로 다음 운동 때 자신의 기록과 경쟁할 수 있고, 전세계 ‘카디오트레이너’ 유저들과 비교해 나의 운동 기록이 얼마나 되는지도 비교가 가능하다.
뿐만 아니라 ‘카디오트레이너’에는 다양한 부가기능이 운동의 재미를 더해준다. 운동시 내 휴대폰에 저장돼 있는 음악을 자동으로 재생하는 기능을 비롯해 다이어트 목표를 설정하고 이에 따라 운동을 해도 좋다. 또한 운동 시작 시와 종료시 매력적인 ‘카디오트레이너’의 목소리를 들을 수 있는 것은 덤이다.
▲ ’자신과 경쟁하기’로 기록 갱신에 도전!
- 플랫폼 : 안드로이드
- 가 격 : 무료
- 평점(10점 만점) : 8점
“칼로리 소모량을 실시간으로 파악할 수 있다”